Apresentação das selecções nacionais de Ciclismo

Todos ou quase todos os ciclistas que integram as diversas selecções nacionais de ciclismo estiveram presentes ontem em Sangalhos.

Boa altura para voltar a reencontrar alguns amigos que conheci no Europeu de 2006.

Prova de abertura dos cadetes

Primeira prova do ano, para os cadetes aconteceu este fim de semana em Fafe.

Para mim, era mais um treino de preparação do que uma prova.

Não foi uma prova fácil, já que o percurso era bastante exigente, e o pelotão também ajudou para que a prova não fosse fácil para ninguém. Até aos últimos 2km estava integrada no pelotão mas a subida final foi muito dura o que me fez perder 59segundos para o vencedor.

Fiquei feliz com este "treino", e agora só resta afinar a forma para a primeira prova desta época que será dia 11 de Abril no Algarve (prova de abertura das femininas).

Até lá é treinar a sério já que o sol voltou!!!

Anais

Até ...

Existem decisões muito difíceis de tomar. Eu tive que tomar uma.

A alta competição é muito exigente. Vencer implica boas condições de trabalho, de equidade e de serenidade. Basta alguma areia no caminho e o projecto torna-se difícil de levar a avante. Há algum tempo que existem areias no meu percurso. Como nutro um enorme afecto pela Triatlo, decidi suspender por tempo indeterminado o meu projecto no desporto de Alto Rendimento no Triatlo.

Confesso que me custou muito ter de riscar do meu calendário competitivo, os meus objectivos na alta competição do triatlo Mas teve de ser!

Quero agradecer a todas as pessoas que me acompanharam e apoiaram.

No entanto, atendendo a minha apetência pelo desporto de competição, decidi continuar no Ciclismo, modalidade de que também gosto, e da qual tive a oportunidade de integrar as selecções nacionais em 2006, aquando do Campeonato da Europa. Tenho plena consciência das dificuldades que terei de enfrentar, mas actualmente, é a melhor escolha que tenho para continuar com motivação no desporto de competição.

Irei adaptar o meu sítio do triatlo e o meu blog para esse fim.

Aproveito para desejar a todos os triatletas as máximas realizações e superações dos vossos desafios, e sobretudo, que se divirtam a praticar esta bela modalidade de que eu tanto gosto.

Um forte abraço

Breve resumo do meu percurso desportivo no triatlo

Provas Internaconais:

2005
● 4ª Classificada no Campeonato da Europa Individual de Duatlo – HUN
● Prata no Campeonato da Europa por equipas de Duatlo HUN
● Bronze no Campeonato da Europa por equipas de Triatlo –GRE
● Campeã do Mundo de Triatlo Júnio - Setembro - Gamagori JAP
( primeiro título mundial da modalidade para Portugal )
● 23ª na Taça do Mundo de New Plymouth, Elites – Novembro – NZ

2006
● 6ª Classificada na Taça da Europa de Triatlo- Abril – Estoril POR
● 28ª Classificada na Taça do Mundo Elite de Madrid - Junho - ESP
● Campeã da Europa de Triatlo Junior - Junho - Autun FR
● 10ª no Campeonato Mundial de Triatlo Júnior, Setembro - Lausanne - CH
● Vice-Campeã Ibero-Americana, Elite - Outubro - ESP

2007 júnior a competir com a elite mundial afim de obter mais uma vaga para Pequim
● 6ª classificada na Taça Pan-Americana de La Paz - Janeiro - AR
● Prata na Taça Pan-Americana de Villarica - Janeiro -CHI.
● 52ª Taça do Mundo de Mooloolaba - Março- AUS
● 33ª Taça do Mundo de Ishigaki - Abril - JAP
● 43ª Taça do Mundo de Lisboa - Maio - Maio - POR.
● 36ª Taça do Mundo de Richard’s Bay - Maio - RSA
● 28ª Taça do Mundo de Madrid - Junho - ESP
● 24ª Campeonato da Europa, Copenhague - Junho - DEN
● 28ª Taça do Mundo de Kittzbël - Julho - AUT
● 44ª Campeonato do Mundo, Hamburgo - Setembro - GER
● 50ª Taça do Mundo de Pequim - Setembro -CHIN.
● 36ª Taça do Mundo de Eilat - Dezembro - Irsrael.

2008
● 33ª Taça do Mundo de Mollolaba - Março - AUS
● 36ª Taça do Mundo de, New Plymouth - Abril - NZ
● Bronze no Campeonato da Europa de Triatlo, júnior - Maio - POR
● Prata no Campeonato da Europa de Triatlo equipas elites - Maio - POR
● 13ª Campeonato do Mundo de Triatlo, júnior, Vancouver - Junho- CAN
● 17ª Campeonato sa Europa de Sub-23, Pulpi - Setembro - ESP
2009
● 15ª Taça da Europa, Quarteira - Abril
● 4ª Taça da Europa, Pontevedra - Maio
● 11ª Campeonato da Europa de Sub-23, Itália - Junho

Provas Nacionais:
2005
● Campeã Nacional de Triatlo Júnior – Outubro - F
● Vice-Campeã Nacional de Triatlo, Elite – Outubro- Estoril

2006
● Campeã Nacional de Triatlo Júnior - Outubro -Fundão.

2008
● Campeã Nacional de Duatlo, júnior, Matosinhos - Março
● Campeã Nacional de triatlo, júnior, Machico - Setembro
● Vice- Campeã Nacional de Triatlo, elites, Estoril - Outubro

2009
● 2ª Taça de Portugal de Triatlo, Ribatejo - Março
● 1ª Taça de Portugal de Triatlo, Oeiras - Junho
● 1ª Campeonato Nacional de Triatlo, 2º etapa, Aveiro - Julho

Reconhecimento de Carreira Desportiva

♦ Sócia de Mérito, Clube de Futebol “osBelenenses”, 2005
♦ Galardão em 2005 e 2006, Confederação do Desporto de Portugal
♦ Melhor júnior com aproveitamento escolar, Prémio Engenharia Militar, 2006
♦ Atleta Promessa do Ano, Associação dos Jornalista de Desporto, CNID, 2006
♦ Prémio Juventude, Comité Olímpico de Portugal , 2006

Janeiro!

Novo ano, vida nova?!

O meu ano não comçeou bem assim...

Logo na primeira semana do mês, o único dia de sol que houve durante largos dias, o único dia bom para dar uma volta de bicicleta sem ter que se preocupar com a chuva e o vento, fui "atropelada". Bom o termo não é bem atropelada, mas sim um choque entre mim e um carro.

Resultado...parti o quadro de bicicleta (obrigada a Stevens por já ter uma nova),  magoei-me um pouco mas nada que me impedisse que terça-feira voltasse aos treinos.

De resto, tenho treinado muito a parte da corrida para ver se é este ano que dou o salto na minha parte mais fraca desta modalidade bastante exigente.

Bons treinos...

Anais

Bom Natal e Bom Fim de Ano!

Este fim de semana, realizou-se o campeonato nacional de clubes.

O Belém acabou por se classificar em quarto lugar, muito proximo do pódio e também do segundo lugar que dava acesso a primeira divisão.

Com certerza é um excelente lugar, visto que a nossa equipa é muito jovem! 

Para o ano há mais!

Do meu lado, a nivel individual nadei os 200 estilos (2´27 - 7ºlugar) e os 200 mariposa ( 2´27 - 12ºlugar), na estefeta dos 4x100 livres pela primeira vez baixei dos 1´00 (59.30) e aos 200 livres fiz 2´09!

Agora vou de férias, aproveito para ir a França fazer um pouco de ski!

Bom Natal e Bom Fim de Ano a todos...que 2010 seje melhor que 2009!

Let´s do it...

Esta é sem dúvida a melhor competição do calendário nacional da natação - Nacionais de clubes 1ª e 2ª divisão! Este fim de semana, Sto António dos Cavaleiros.

Go Belém...

OFF 2 Leiria

Será que é preciso de ficar nervoso para uma prova que se faz em 27 segundos ou menos?

Humm......27 segundos ou 26 (era melhor), tudo tem que ser perfeito, o tempo reacção, a viragem, ao número de braçadas, e a chegada...pensando bem acho que vou ficar nervosa, tratando-se de uns nacionais em que só existe uma final, a tarefa fica ainda mais complicada...dar tudo nas eliminatórias para estar nas final a tarde!

Bem, mas não será só esta provas que irei nadar este fim de semana nos campeonatos nacionais de piscina curta em Leiria.

50, 100, 200 livres e 100 mariposa na agenda e ainda os 4x200livres!

Boa sorte para mim...ahahah

 

Tantas e tantas noticias...

Bom, é giro começar uma frase como "ah tão bom já sinto que é inverno", ar fresco pela manhã seguido de uns chuviscos e de mais umas rajadas de vento...

Já la vai algum tempo que não ponho nenhum post...a vontade voltou! Será?

Começamos então pelas minhas provas de natação, regionais há duas semanas atrás. 

No programa, 100 e 400 estilos, 100 mariposa, 50 e 100 livres e ainda as estafetas de 4x50 4x100 e 4x200 livres e 4x50 4x100estilos...no total 10 provas em pouco menos de 48horas.

Foi puxado, posso dizer que foi um bom treino de resistência.

As minhas melhores perfomances sem dúvida foram aos 100 livres em que no total nadei 3 vezes, uma individual e as outras duas nas estafetas (1´00).

Em termo de natação faltam os nacionais que são já para a semana em Leiria, 50 100 e 200 livres, 100 mariposa e ainda a estafeta de 4x200livres são as provas que irei participar e depois dia 19 e 20 de dezembro a minha competição favorita os nacionais de clubes, é de roer as unhas até a ultimo milésimo de segundo...

Por último a minha época de triatlo já começou, a natação está no bom caminho, o ciclismo vou recomeçar para a semana e a corrida 4 a 5x por semana estou a beira rio a treinar...

Por mim é tudo...o natal está a chegar espero que a popota, desculpem o pai natal vos traga muitas prendas...e viva o Belém! ahah

Fotos...

Gala do Belenenses

Sessão de autografos na Festibike (Stevens)

O meu querido clube!

Gala do 90 anos do C.F "os Belenenses"

Sabádo, realizou-se o jantar de anniversário do Belém, ja lá vão muitos anos desde que o Sr. Artur José Pereira fundou este maravilhoso clube. 

A sala estava lotada, o que demonstrou que este clube ainda tem muito para dar, dos muitos telefonemas que fiz, certamente muitos estiveram também presentes nesta sala.

Grande jantar, excelente ambiente, e ainda um prémio que muito sinceramente não esperava.

Ainda um minuto de silêncio ao Raul Solnado e uma ovação para um grande amigo e grande presidente o Eng. Cabral Ferreira. 

Agora noticias a parte, a semana passada participei no torneio de abertura da natação, nadei os 200 mariposa e 200 estilos, 2´25 e 2´27 respectivamente, o que me dá boas indicações para os nacionais de clubes...

Este fim de semana, para além do jantar estive presente na Festibike, mais precisamente no stand da Stevens, a minha "maquina" está a chegar.

As fotos, vêem mais tarde...

Anais

Esperamos por si...

O meu Belém fez 90 anos no dia 23 de Setembro de 2009. 

Realiza-se no dia 24 de Outubro o jantar de anniversário do clube no casino do Estoril, o preço de cada bilhete é de 35euros por pessoa. 

Finda a época de 1918/1919, Artur José Pereira deixou o Sporting Clube de Portugal, no propósito de fundar um clube com o nome da sua terra: Belém. A ideia alastrou rapidamente e quis o acaso que alguns jogadores, representando então o Benfica, ali moradores, tendo sido castigados se transformassem também em acérrimos defensores da formação da nova colectividade, assente em alicerces de inspiração bairrista profundamente vividos. A existência de vários jogadores belenenses, espalhados por diversos clubes da capital, mais arreigou a certeza de ser fácil concretizar a aspiração.

Numa noite de fins de Agosto de 1919, num banco do jardim da Praça Afonso de Albuquerque, um grupo de amigos onde pontificava Artur José Pereira, o seu irmão Francisco Pereira, Henrique Costa, Carlos Sobral, Joaquim Dias, Júlio Teixeira Gomes, Manuel Veloso e Romualdo Bogalho encetaram as primeiras conversas para a formação do “Belenenses”. Foram consultados Virgílio Paula e Reis Gonçalves, figuras proeminentes da altura, que deram caloroso apoio à iniciativa e, novas reuniões e aderentes depois, a ideia ganha corpo definitivo.

A 23 de Setembro de 1919, sob apadrinhamento de Afonso de Albuquerque, é resolvida em definitivo a fundação de um clube que agrupasse sob uma só bandeira todos os rapazes do bairro de Belém, amantes e praticantes do futebol e de outras modalidades.

O clube nasce, e com ele um campo de jogos situado nos terrenos frente à sua sede, na Rua Vieira Portuense 48-1º, onde se realizam os primeiros treinos e jogos. Este espaço, antigo campo da FNAT, foi apelidado de Campo do Pau do Fio por nele estar colocado um poste de electricidade. O rectângulo desenhado a risco tosco não servia, obviamente, para jogos oficiais, mas era aceitável como lugar dos treinos e de captação de jovens jogadores. As sessões de preparação e as experiências eram, normalmente, presenciadas por pequenas multidões já muito interessadas na evolução do clube da sua terra. A algumas delas, assistiu o então Presidente da República, Dr. Teixeira Gomes.

 Texto retirado do site osbelenenses.com

Ao meu clube...os meus Parabéns!!!

Há dez anos, mudei-me de França para Portugal. 

Logo nos primeiros dias a minha mãe inscreveu-me na natação de competição do Belém ( na altura com a minha treinadora Elena Kraeva).

Começei a gostar cada vez mais deste clube, não fazia a minima ideia se o clube era bom ou não. 

Ao passar dos anos, apercebi-me o quanto eu AMO este clube. Choro quando algo lhe corre mal.

Hoje "fazemos" 90 anos, portanto desejo ao Clube Futebol "os Belenenses" os meus Parabéns!

Volta a Portugal!

Ontem iniciou-se a 71º Volta a Portugal, com ciclistas de grande renome internacional, como é o caso de Damiano Cunego, Alessandro Petacchi, Patrik Sinkewitz, Candido Barbosa ou mesmo Tiago Machado.

Com partida em Lisboa, aproveitei para ir ver...e ainda consegui tirar uma foto com o Damiano!

Engraçado!

Não sei, se é a gozar ou não, mas está realmente fantastico!

Para ver e rever!

Aveiro

Bom dia a todos, peço desculpa pela falta de actualização, mas tive uns problemas pessoais por resolver.

Ontem em Aveiro realizou-se a segunda etapa do Campeonato Nacional de Triatlo. 

Foi uma prova bastante agradável, gostei muito do ambiente e da organização, o menos bom foi só a parte do ciclismo, que era bastante técnica. 

O ritmo imposto na parte da natação não foi forte o que me permitiu sair integrada no grupo dos rapazes. No ciclismo e na corrida tentei gerir a minha prova visto que "tinha" prova no dia seguinte em França. 

A segunda prova do dia, foi tentar-me despachar-me no controlo anti-doping para ver se chegava a tempo ao aeroporto Sá Carneiro, mas não deu...

Não consegui apanhar o avião, logo hoje estou em casa, a torcer pela minha equipa francesa que hoje disputa a 3ª etapa do GP Francês, e tambem pelo C.F "os Beleneneses" que hoje participa no Campeonato Nacional por equipas!

A chegada a meta!

Hoje não posso perder a etapa do Tour de France, vai ser realmente fantastica!

Prova em directo.

Podem seguir a minha prova, da Vanessa e da Barbára ( como de todos os outros atletas) a partir deste site:

http://www.triathlonjournaal.nl/

Juniores Femininos: 08h15
Juniores Masculinos: 09 h 45

Elites Femininos: 11 h 30 
Elites Masculinos : 14 h 15

Parabéns

Faz hoje 1 ano! :)

Relativamente ao nacional de estrada, não correu como eu gostava que corresse.

Acabei em sétimo. Foi uma prova bastante dura! 

Para a semana há mais, o Europeu de Triatlo está aí a porta.

Direcção Santa Maria da Feira!

Hoje começaram os nacionais de ciclismo! 

Decidi apenas apostar na prova em linha este ano, que se realiza domingo a tarde!

Tarzo Revine, Europeu de sub-23.

Tarzo Revine foi a localidade onde se realizaram os Campeonatos da Europa do escalão sub-23 e juvenil.

A minha prova foi sabádo, as 9h30 uma hora mais tarde que o previsto, visto que no dia anterior tinha chuvido muito, e as condições atmosféricas não eram muito favoraveis para a realização da prova, a organização decicdiu então mudar a hora da partida.

A minha natação foi muito razoavel, não ao meu nível, saí em sexta da água e integrei um grupo de 8 triatletas na frente da prova. O ciclismo era bastante duro, duas subidas em cada volta (4 voltas), e descidas bastante perigosas, porcausa do piso molhado.

Na corrida, começei bem, tive sempre num bom lugar até quase a última volta e começei a ter dores nos ligamentos dos joelhos, o que me impediu de fazer um melhor resultado, visto que o meu 11ºlugar,  não foi para mim, um resultado bom.

Parto sexta-feira 3 de julho, para Holten, de volta para um...europeu mas agora em elites.

Partida para a natação.

Partida amanhã para Italia!

A todas as pessoas que me têm enviado mensagens de incentivo, para elas, um GRANDE obrigada!

Farei o meu melhor! :)