quarta-feira, 10 de junho de 2009

1º lugar em Oeiras!

Podio final

A prova começou as 11h da manhã na praia da Torre! Estava muita corrente, o que dificultou bastante a parte da natação. Sai no grupo da frente, o que me possibilitou fazer os 20km de bicicleta no 1ºgrupo, e no ultimo segmento, fiz uma primeira volta mais forte, para que na segunda e ultima volta pudesse faze-la mais descontraida! 
Foi um bom teste para o europeu que está ai a chegar, agora toca a descansar! 
Recebemos tambèm uma noticia bastante agradável hoje, já que a Andreia Lopes, do Beleneneses, qualificou-se tambèm para o europeu em Italia, no escalão de juvenis! 

Primeiro volta de corrida

Partida

O futuro do triatlo

...
Hum...

Coach Cavaleiro e Rui

4 comentários:

Anónimo disse...

Parabens Anais!

Nô Calaim disse...

Grande prova!!

O teu Pai disse que estavas um pouco cansada... mas não se notou.

Foste EXCELENTE.

PARABÉNS

Anónimo disse...

ganhaste com quantos minutos de avanço 10 ou 20.es grande triatleta maninha.
tens e que ouvir AC/DC

Miguel Andrade disse...

Parabéns, mais um grande resultado!

E, sem dúvida mais virão em breve!

Bons treinos